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SUMMARY:Stärke dein Immunsystem - immer wieder mittwochs
DESCRIPTION:Erschöpfung\, Burnout und viele weitere Erkrankungen und täglichen Herausforderungenverlangen einen langen Atem von uns. Und den kultivieren wir in einem regelmäßigen Waldbadekurs. 2026 ist es endlich so weit. Der Wunsch der Teilnehmenden danach war groß. \nDie Schwarzkiefern auf dem Volkenberg zwischen Leinach und Erlabrunn duften in diesen Sommertagen geradezu mediterran und die heilsamen Terpene des Waldes stärken dein Immunsystem. Genieße den heilsamen Sommerwald und komme mit achtsamen Bewegungen\, Atem- und Entspannungsübungen wieder langsam in deine Kraft. \nEinatmen. Ausatmen. Kraft tanken. \nJeder Kurs beinhaltet drei Phasen: Ankommen – Aktivieren – Abschalten. \n„Die Natur eilt nicht\, und dennoch wird alles erreicht.“ Laotse\, chinesischer Philosoph (um 6. Jh. v. Chr.) \nEntdecke deine Kraft! \nDiese Auszeit beruhigt\, stärkt\, lässt Dich durchatmen und bringt Körper und Geist in Einklang. \n\nIch freue mich auf Dich im Wald! \n\nDeine Waldbademeisterin\,Christina  \nBitte bequeme Kleidung tragen und noch einen warmen Pulli einpacken\, damit es auch schön gemütlich bleibt;-) \n25 Euro pro Termin (inkl. Tee\, Hängematte\, Liegekissen\, Aromaöle)Bitte in bar zur Veranstaltung mitbringen. Begrenzte Teilnehmerzahl. \nDran bleiben lohnt sich! Weitere Waldbade-Termine„Stärke dein Immunsystem“: \n10. Juni\, 17. Juni\, 24. Juni – immer mittwochsjeweils 17.30 bis 19.30 Uhr \nJeder Kurs ist auch einzeln buchbar. Die Kurse bauen nicht aufeinander auf. \nBei Buchung aller vier Termine sparst du zehn Euro und zahlst einmalig90 Euro vorab. Du bekommst nach der Anmeldung nochmal entspannt alle Daten zugeschickt. \nAnmeldung: post@waldbademeisterinnen.de oder Tel.: 0176 220 79 100.  \nBegrenzte Teilnehmerzahl. Waldbaden ersetzt keine Therapie oder ärztliche Begleitung\, sondern stärkt deine Ressourcen & deine Resilienz im Umgang mit herausfordernden Situationen. \nTreffpunkt: Wanderparkplatz Volkenberg \n\nZiehe Dich bitte wärmer an als sonst\, da wir sehr langsam unterwegs sindund maximal eine Strecke von 1\,5 Kilometern zurücklegen. Trage bequeme Kleidung und festes Schuhwerk. Bitte einen kleinen Rucksack mitnehmen\, mit einem Snack\, Getränk oder was Du sonst noch benötigst – je nach Bedarf. Du bekommst ein gemütliches großes Sitzkissen.Weitere Fragen beantworte ich jederzeit gerne persönlich oder unter „12 Fragen an die Waldbademeisterinnen“ auf der Startseite dieser Homepage. \n\nTreffpunkt am Wanderparkplatz Volkenberg\, Leinach. Bei maps zu finden unter: Wanderparkplatz Volkenberg („Wanderparkplatz Königsberg“/ hist. „Pfadberg“) \nVielen Dank an Fotografin Sara Förster\, für den Moment im Sonnenuntergang! \n\n 
URL:https://waldbademeisterinnen.de/event/staerke-dein-immunsystem-immer-wieder-mittwochs-4/
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