Wild? Weil Wildkräuter mit ins Spiel kommen. Von Spitzwegerich über Vogelmiere bis hin zu Giersch - Kräuter haben jetzt Hochsaison. Wir schenken dem Superfood am Wegrand Beachtung, lernen pfiffige Rezepte kennen und die dürfen während des Waldbades auch probiert werden. Ich biete zwei Zeitfenster an: 1. Kurs: 10.30 bis 13.00 Uhr, 2. Kurs: 14.30 - 17.00 […]
Wenn im Frühling in der Natur alles sprießt, werden auch wir aktiver, füllen unsere Lungen mit Waldluft und stärken unseren Körper mit achtsamen Bewegungen. Du gestaltest Dir einen Osterkranz, der Dich noch lange an diese schöne Auszeit erinnern wird. Mein Thema im Wald für 2025: „Kranz durchs Jahr". Du gestaltest Dir bei diesem Waldbad Deinen Natur-Kranz zu […]
Mediterrane Stimmung beim Waldbaden mit Hängematten und Sommer-Bowle im Sonnenuntergang. Aufatmen! Es ist Samstag und wir tauchen mit allen Sinnen entspannt ins Wochenende ein. Der Schwarzkiefernwald duftet jetzt im Sommer herrlich und es kommt geradezu südländisches Flair auf. Und dafür musst Du nicht nach Italien fahren (obwohl das auch immer eine gute Idee ist;-)). Das kleine, feine […]
Diese besondere Auszeit fällt auf einen besonderen Tag: die Sommersonnenwende, den längsten Tag des Jahres. Wir haben also gefühlt, alle Zeit der Welt, um ausgiebig und absichtslos im Wald zu baden. Bei diesem Waldbad erwarten Dich Elemente aus dem Yoga und Taiji, Hängematte, kreatives Gestalten mit Naturmaterialien, Kranz der Sommerfreude binden, Lagerfeuer, Kuchen, Kräuterbrot und […]
Schlemmermäulchen und Genussmenschen aufgepasst! Dieses Weinbad wird ein feines Kräuter-Feuerwerk im Wald zum Genießen und Entspannen zwischen Bäumen. Die Waldbademeisterin nimmt Dich mit auf eine kulinarische Auszeit, bei der Du mit allen Sinnen achtsam in der Natur abtauchst. Wie verändert sich der Geschmack von Wein, wenn Du beispielsweise an Moos oder Rinde riechst? Vielleicht magst […]
Genießen & entspannen zwischen Bäumen. Waldbad mit Genussmomenten rund um die Vielfaltswiese Johanna in Gößweinstein. Aufatmen! Es ist Samstagabend und Du tauchst mit allen Sinnen entspannt ins Wochenende ein - beim Waldbaden an einem der schönsten Flecken dieses Planeten: Der Vielfaltswiese Johanna in Gößweinstein. Gesund, entspannt und lecker - lautet die Rezeptur für dieses Waldbad. Christina […]
Hörst Du das Laub schon in Gedanken rascheln? Vielleicht kommt ein wohlig erdender Duft in Deine Nase? Wir lassen uns von den Bäumen den Rücken stärken und baden in einem bunten Blättermeer, werden kreativ und sammeln Energie für den Winter. Passend zu Erntedank, bindest Du Dir einen Herbstkranz der Dankbarkeit aus bunten Naturmaterialien.Jede Jahreszeit hat […]
Waldbad vor dem 1. Advent zum Entspannen, Erden und Freuen aufs Fest.Mit Räucher- und Lichtzauber. Du bindest Dir Deinen Adventskranz am Lagerfeuer. Wir machen es uns dieses Mal so richtig „hyggelig“. Was heißt das denn jetzt schon wieder? „Hyggelig“ beschreibt ein skandinavisches Lebensgefühl, das auch sehr gut in den fränkischen Winter passt. Denn es gibt wohl kaum […]
